健康中国是时代的主流，人人都是健康的第一责任人。在现代快节奏的生活里，压力增大，生活方式改变，导致很多疾病越来越年轻化，如何调养身心，成了每个人的必修课。
12月13日，一项旨在传播科学养生理念，调动年轻人积极参与的草晶华杯“是时候摇起来了”抖音挑战赛正式上线。只要你关注赛事，跟着达人秀出你自己，秀出正能量，秀出年轻态，就有机会获得主办方送出的丰厚奖品！
近年来，“保温杯里加枸杞、可乐里加党参、熬最长的夜，涂最贵的眼霜”等属于年轻人的养生宣言在网络热传，反映出养生不再是中老年人的“专利”，越来越多90后甚至00后都开始有养生意识。这次“是时候摇起来了”正是品牌方针对年轻人的一次健康理念的推广，通过挑战赛传递给年轻人“爱健康，动起来，随时随地科学养生”的理念。
中医历来讲究“上医治未病”，以预防为主的养生之道，不仅适应健康中国的发展需求，也深受人民群众的认可和接受。在今年10月份，国家总领导也多次强调，要推进中医药事业的发展，充分发挥中医药防病治病的独特优势和作用，为建设健康中国、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
养生新中药草晶华破壁草本，积极响应健康中国战略，率先联合广东南方卫视举办第一届“健康广东”草本养生节，呼吁广大消费者科学养生。活动启动以来，受到广大消费者的热烈欢迎。“是时候摇起来了”抖音挑战赛，是草本养生节的一个创新板块，受到许许多多喜欢玩视频、爱健康的年轻人的关注。
“是时候摇起来了”抖音挑战赛参与方式：即日起至12月31日，打开抖音使用定制贴纸拍摄属于你的摇摆时刻，带上话题#是时候摇起来了 发布视频并@草晶华破壁草本，就有机会获得华为Mate30 Pro、Bose蓝牙扬声器、SK-II神仙水、草晶华新年礼包等丰富奖品。
